Susan Kaiser Greenland przedstawia skuteczne metody kształtowania umiejętności skupienia u dzieci, kontrolowania emocji i reagowania na każdą sytuację ze spokojem, życzliwością i współodczuwaniem z użyciem technik mindfulness i medytacji.
Autorka przedstawia w książce sześćdziesiąt prostych i przystępnych zabaw, pomocnych we wprowadzaniu uważności w codzienne życie. Rozwijane i testowane w ciągu wielu lat pracy z dziećmi oraz ich opiekunami, są one przeznaczone dla młodych osób, ale mogą bawić i uczyć również dorosłych! Susan Kaiser zachęca rodziców do samodzielnych ćwiczeń w celu kształtowania uwagi, wewnętrznego spokoju i wrażliwości na innych. Uważność nas, jako opiekunów, ma ogromny wpływ na wszystkie osoby w naszym życiu, zwłaszcza na dzieci, a w szczególności na kształtujące się w nich poczucie własnej wartości.
Susan Kaiser Greenland opracowała program uważnej świadomości Inner Kids; uczy praktyki świeckiej uważności, pracując z dziećmi, rodzicami i specjalistami z całego świata.
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
Tytuł: |
Zabawa w uważność |
Autor: |
Kaiser Greenland Susan |
Tłumaczenie: |
Bokłażec Jerzy |
Wydawnictwo: |
Wydawnictwo Galaktyka |
Język wydania: |
polski |
Język oryginału: |
angielski |
Liczba stron: |
216 |
Numer wydania: |
I |
Data premiery: |
2017-06-20 |
Rok wydania: |
2017 |
Forma: |
książka |
Wymiary produktu [mm]: |
229 x 157 x 17 |
Indeks: |
21352898 |
Pobierz, klikając w dowolną reklamę na stronie |
---|