Nasze życie kręci się wokół jedzenia. Kiedy zjeść? Ile zjeść? Co zjeść?
Pytanie jednak brzmi, czy możemy jeść wszystko bez obaw o nasze zdrowie czy sylwetkę? Odpowiedź brzmi TAK! We wszystkim ważny jest jednak umiar i podstawowa wiedza na temat spożywanych przez nas produktów. Wiele z nich owianych jest złą sławą, ale czy słusznie.
Rozprawmy się z najczęściej powtarzanymi i wciąż funkcjonującymi w powszechnej świadomości mitami na temat popularnych produktów żywieniowych, niektórych uznawanych za zdrowe.
- Modna dieta gwarantem sukcesu?
- Czy tłuszcz tuczy?
- Detoks na szybki i zdrowy spadek wagi?
- Biały cukier to biała śmierć?
- Dlaczego mimo diety moja waga stoi w miejscu?
- Czy light znaczy zdrowo?
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
| Tytuł: |
Możesz jeść wszystko! Zdrowe odżywianie. Fakty i mity |
| Autor: |
Sosnowska-Szczuka Aldona |
| Wydawnictwo: |
Słowne (dawniej Burda Media Polska) |
| Język wydania: |
polski |
| Język oryginału: |
polski |
| Liczba stron: |
208 |
| Numer wydania: |
I |
| Data premiery: |
2019-02-27 |
| Rok wydania: |
2019 |
| Forma: |
książka |
| Wymiary produktu [mm]: |
25 x 216 x 168 |
| Indeks: |
31112741 |
Pobierz, wysyłając SMS o treści FOR.PDF pod numer 92505Wpisz otrzymany kod : |
|---|