Wszystkiego najlepszego!
Coraz częściej zdajemy sobie sprawę, że kluczem do zdrowia są odpowiednie nawyki. Jakie dokładnie, podpowiada mikroodżywianie, dziedzina łącząca elementy dietetyki, medycyny i farmacji. Precyzyjnie wyjaśnia, co w sobie zbadać, co jeść, jakie niedobory uzupełnić, żeby działać w maksimum swoich możliwości – świetnie się czuć, mieć mnóstwo energii, a przy tym wyglądać promiennie.
Pierwsza w Polsce książka o mikroodżywianiu Żyj 120 lat, czyli moc mikroodżywiania została stworzona jako zbiór podstawowych wiadomości. Druga jest przełożeniem teorii na praktykę. Zawiera rady sprawdzone w pracy terapeutki i specjalistki medycyny stylu życia.
Z tej książki dowiesz się, jak:
- zwiększyć odporność organizmu
- zadbać o szczęśliwe jelita
- walczyć z otyłością brzuszną
- złagodzić PMS i endometriozę
- przejść lekko przez ciążę
- nie zauważyć menopauzy
- uregulować pracę tarczycy
- poprawić pracę wątroby
- zlikwidować złe nastroje
- pożegnać uciążliwe migreny
- obniżyć poziom cukru
- poprawić jakość snu
"Bądź najzdrowszą wersją siebie" to wyzwanie. Jeśli się go podejmiesz, będziesz się czuć wspaniale w swoim ciele przez całe długie życie. Nie odkładaj zmian na później. Zacznij teraz.
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
Tytuł: |
Bądź najzdrowszą wersją siebie czyli mikroodżywianie w praktyce |
Tytuł oryginalny: |
Bądź najzdrowszą wersją siebie |
Autor: |
Mieloszyk-Pawelec Marta , Augustyn-Protas Anna |
Wydawnictwo: |
Wydawnictwo Pascal |
Język wydania: |
polski |
Język oryginału: |
polski |
Liczba stron: |
320 |
Numer wydania: |
I |
Data premiery: |
2021-09-01 |
Rok wydania: |
2021 |
Forma: |
książka |
Wymiary produktu [mm]: |
210 x 22 x 150 |
Indeks: |
39535160 |
Pobierz, wysyłając SMS o treści FOR.PDF pod numer 92505Wpisz otrzymany kod : |
---|